Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 121.17g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino. Lunch: Экстра Бурый Рис, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Станция Молочная Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Хурма, NL International Коктейль Вишня, EWA Bodybox Cappuccino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|