Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
898 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 39.37g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Айналайын Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ёбатон Протеин Ваниль, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Салат с Шиитаке по-Корейски, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Масло Подсолнечное, Лук, METRO Сухие Водоросли Вакамэ. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Халык Нан Хлеб Московский , Айналайын Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Mactea Чай Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|