Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 50.27g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Milsani Молоко 3,5%, Сливочный Сыр. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Шампиньоны Гриль, Редис. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Сливочный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Салат из Пекинской Капусты, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|