Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 84.89g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Блины, Блины, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Lunch: Мегас Котлета Куриная Паровая, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Other: Лента Морковь Корейская, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Мегас Котлета Куриная Паровая. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|