Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 85.18g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Вареное Яйцо. Lunch: Coffee Point Салат со Свекольным Хумусом и Киноа, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Маасдам, Мираторг Окорок Свиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Черничный Наполнитель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|