mlcamorim's Journal, 12 Feb 24

Look verao calça 42!!!!! antes era 52

View Diet Calendar, 12 February 2024:
1716 kcal Fat: 46.23g | Prot: 141.01g | Carbs: 193.77g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Aveia em Flocos. Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete, Tomates, Cebolas, Red Bull Energético Sugar Free. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cebolas, Tomates, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Snacks/Other: Coqueiro Patê de Atum Light, Oba Suco de Melancia, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Bauducco Torrada Integral. more...

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Comments 
Parabéns! 
13 Feb 24 by member: Gicameza
Parabénsss, nossa que evolução incrível 🤩!!!! Quanto tempo levou??? 
13 Feb 24 by member: Ana_Paula0221

     
 

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