Plan2024's Journal, 12 Feb 24

Am Kühlschrank angebracht 😉

View Diet Calendar, 12 February 2024:
2120 kcal Fat: 73.62g | Prot: 91.42g | Carbs: 235.00g.   Breakfast: Mortadella, Brie (Käse), Alpenmark Schnittlauch-Ring, Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Mövenpick Himbeermarmelade, Vitalis Knuspermüsli, Kaffee, Milbona Butterkäse, Weizenbrötchen, Kölln Haferflocken, Roggenbrötchen. Lunch: Ketchup, Frankfurter Würstchen, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, REWE American Sandwich. Dinner: Tomaten, Purland Schweinerückensteak, Kartoffelecken, REWE Linguine Gekocht, Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Bohnensalat, Rote Beete, Lauchsuppe. Snacks/Other: DM Bio Gebrannte Mandeln, Lidl Christkindl Glühwein . more...
471 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Das ist echt gut!!  
13 Feb 24 by member: Caivallon
Tantiemen gehen an die ursprüngliche Autorin 😇👍🏼😉 
14 Feb 24 by member: Plan2024

     
 

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