Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2179 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 60.65g | Carbs: 322.44g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Классическая, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Какао Хрутка. Lunch: Капуста Тушеная, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Drive Чипсы, Лента Сыр Косичка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|