saih0 спасибо за беспокойство, но я все прекрасно понимаю, и для меня это этап уже пройденный. я уже худела два года назад так же, сбросила 13 кг, и набрала обратно 18кг последствием антидепрессантов и компульсивных перееданий на фоне стресса😃я хочу сбросить обратно и далее набирать каллораж постепенно.