Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 67.77g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авида Сливки 30%, Майонез домашний, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Лента Лосось Атлантический. Snacks/Other: Zhukovka Сыр Бри, Авида Сливки 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|