Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 88.43g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Желе, Гродненский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Помело, Сладкие Шоколадные Конфеты, Желе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|