Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 49.20g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Бондюэль Молодая Кукуруза , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|