Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2274 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 76.19g | Carbs: 306.78g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Коломенское Печенье Классическое, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Cirio Пюре Томатное, EKO Маслята Маринованные Целые, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Нутовая Мука, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|