Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 130.03g | Prot: 137.85g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Смешанные Орехи, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Зеленый Перец, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|