Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 81.21g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Царицыно Ветчина из Индейки, Нескафе Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|