Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 112.84g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Royal Forest Какао Тертое, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Индилайт Филе Грудки Индейки, Passim Гречка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Fitness Formula Whey Protein Premium, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|