Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 82.56g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Морская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Виталюр Желтохвостая Лакедра. Snacks/Other: Помело, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshca_official's Weight History
|