Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 54.44g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Zero Сироп Тоффи, Магнит Банан, Националь Мак Пищевой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Дары Моря Форель, Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш по-Деревенски. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Черешня, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|