Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 83.93g | Carbs: 267.00g.
Breakfast: Kong Манго Сушеное без Сахара , Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Салат Овощной со Сметаной, Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|