Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 54.15g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, Цикорий, Ударница Шармэль Зефир Яблочный , Яичный Белок, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мясновъ Сосиски Футболики, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Купаты по-Царски , Брест Литовск Сыр Маасдам, Государь Щи из Квашеной Капусты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|