Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 85.64g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Стевия, Кофе. Lunch: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Полюс Икра Сельди. Snacks/Other: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|