Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
106 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 79.32g | Carbs: 92.01g.
Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Овсяные Отруби, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akula_78's Weight History
|