Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 56.04g | Carbs: 49.91g.
Breakfast: ВкусВилл Творог со Сметаной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Майонез, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла, Сахар, Благода Творог со Сметаной , Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|