Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 115.82g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Вкусно и Точка Креветки, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Котлеты из лесного зверя, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе на Гриле, Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|