Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2216 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 97.64g | Carbs: 255.12g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, Цикорий, Ударница Шармэль Зефир Яблочный , Мясновъ Сосиски Футболики, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов с Куриной Грудкой, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Атаг Забегай на Чай, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|