Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 104.17g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Красное Яблоко, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Черемушки Хлеб Зерновик , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Экокультура Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Зубатка Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Exponenta Натуральный Био-Скир , Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|