Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 90.48g | Carbs: 208.93g.
Breakfast: Kong Манго Сушеное без Сахара , Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Селяночка Бородинский Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|