Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 50.94g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: 3 Желания Кетчуп Классический , ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком, Манты с Джусаем. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей, Чай с Молоком. Dinner: Чай, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Лепешка, Папа Может Сосиски Мясные. Snacks/Other: Adal Молоко 6%. more...
|
Losing 14.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstaya80's Weight History
|