Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 53.14g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Милка Молочный Шоколад, Звездный Хлеб, Ближние Горки Колбаса Кремлевская. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 3,2%, Окское Яйцо Вареное, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Snacks/Other: Яшкино Jaffa Cake Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7943's Weight History
|