|
День 7️⃣ С питанием все нормально, придерживаюсь кбжу, а вот тренировки и 2 погодок совмещать очень сложно, особенно когда им 3 месяца и 2 года. Но ничего, прорвусь🔥
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 99.54g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, Котлеты из Говядины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каймак, Одеський Лаваш, Руккола, Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Одеський Лаваш. Dinner: Руккола, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Хлеб, Бамбл Кофе, Lindt Шоколад 70%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|