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Tengo que ponerle más color al plato o este me va a sacar el color a mi, no sabes que te falta hierro hasta que te levantas de la cama y vez todo negro
View Diet Calendar, 08 February 2024:
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1656 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 73.24g | Carbs: 276.86g.
Breakfast: Azúcar, Taragüi Té, Leche (Leche Entera), Reinharina Harina de Trigo 0000, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Azúcar, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Manzana. Dinner: Azúcar, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Other: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Reinharina Harina de Trigo 0000, Clara de Huevo, Quaker Avena Integral Tradicional. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 54 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 6 minutes. more...
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 Comments
El hierro cuando falta hace que te sientas muy cansada, que te falte el aire cuando corres o subis escaleras, se debilita el pelo... pero negro nunca vi! Igual tranqui que con buena alimentacion y suplemento, el hematologo te saca adelante!
08 Feb 24 by member: Magabriela
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Entonces me faltará más que solo hierro.
08 Feb 24 by member: Distorsionn
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