|
1й прием пищи в 16:00. Раньше не удалось, зато была приятная разминка в виде йоги и двух часов прогулки по набережной. Окорочок замеченный, и два гарнира… пюре из авокадо и спагетти из кабачка с помидором и чесноком. 762 ккал, Б - 42, Ж - 59, У - 21
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 41.70g | Carbs: 24.59g.
Lunch: 1 WIN Collagen, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое «Адгур». more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Растяжка - 16 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Ох эта автозамена …запеченый окорочок… запеченый😅
08 Feb 24 by member: M.Iv.
|
08 Feb 24 by member: 3volk
|
3volk, ☺️ для себя любимой стараюсь) сытно и вкусно)
08 Feb 24 by member: M.Iv.
|
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ?
Бесплатный чат по правильному питанию ждёт именно тебя 💃💃💃
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!
🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑
Что ты получишь:
📌 Мотивацию 🌟
📌Общение и поддержку👭
📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪
📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸
📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈
💥ДЕЙСТВУЙ!!!!💪💪💪👇
Пиши ☎️ WhatsApp 89603587988 «Хочу с вами»
08 Feb 24 by member: pkoiytgb
|
Да, я тоже заметила окорочок)))
08 Feb 24 by member: snikolaeva3701
|
08 Feb 24 by member: snikolaeva3701
|
Автозамена, прям намекает заметь меня заметь😅
08 Feb 24 by member: M.Iv.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|