|
Чьего...мне радоваться или плакать. Я ожидала хотя бы +300г., т.к. вчера перед сном съела целую пачку чипсов(а в них калоритность как весть мой рацион), так ещё 5 карамелек. А тут -100г
|
43.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
666 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 29.97g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sanbonsai Устричный Соус. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|