Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
837 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 44.82g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Snacks/Other: Яблоко, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|