Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 156.20g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ленивый Хачапури. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Leor Свекла Отварная . Snacks/Other: Кешью, Мандарины, Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisVash5's Weight History
|