Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2061 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 104.00g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: BILKO Протеїн, Roshen Батончик, Печень Трески, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Кофе Латте. Lunch: Гречка с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Молокія Молоко 3,6%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|