Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 154.16g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Бульон Куриный ГК Росатом, Гороховое Пюре ГК Росатом, Hanna's Farm Капуста Брюссельская Быстрозамороженная. Dinner: Зимой и Летом Калифорнийская Смесь, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтопёрого со Шпинатом в Панировке, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Now Omega-3, Ашан Сыр Зеленый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|