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Tag 3 des Neustarts: Ich hätte nie gedacht, wie sehr Hafferflocken sättigen! Habe heute zwar auch Mandelsplitter, TK Brombeeren und Skyr dazu getan. Aber dass das eine warme Mahlzeit ersetzen kann und keinen Gelüste aufkommen, habe ich nicht „richtig“ geglaubt. Morgen treffe ich 2 frühere Kolleginnen. Da wird es Kaffee und Kuchen geben. Irgendwie mache ich mir trotzdem keine Sorgen. Das klappt bestimmt, ohne gleich zurück zu fallen. - Denke ich. Also hoffentlich. Ganz sicher. Wünsche ich mir jedenfalls. Dann muss es doch eigentlich klappen…
View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1001 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 50.98g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Alpro Bio Mandel Ungesüßt, Banane, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Lunch: Edeka Bio Ahornsirup, Milsani Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Suntree Mandelstifte, Seeberger Sonnenblumenkerne, Edeka Brombeeren TK, Aldi Haferflocken. Dinner: Xucker Erythrit, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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 Comments
07 Feb 24 by member: -MorticiaAddams
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Es wird klappen 😉😉😉 und wenn nicht, sei nicht zu sehr streng zu dir!!! Das muss dann einfach mal so sein!!! Ich wünsche dir gaaaanz viel Spaß mit deinen Freundinnen 🥰🥰🥰
07 Feb 24 by member: capoline03.11.
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Es hat leider nicht geklappt. Aber es lag nicht an den Haferflocken. Von denen bin ich nach wie vor begeistert. Es war der mentale Stress. Aber ich bleibe trotzdem dran! Ich mag mich nicht aufgeben!!!!
09 Feb 24 by member: skrochn15
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Liebe Skrochn15, Du schreibst das!!! Glaube an dich, bitte. Es ist total menschlich mal etwas zu essen was nicht auf den Plan gehört. Meine Männer machen sich Pommes, Schnitzel und Pizza uvm. Da kann ich manchmal auch nicht wegschauen (sie legen schon eine extra Gabel dazu. Dann darf ich Räuber spielen 🫣🫣🫣😂😂😂) Wir schaffen es!!! Glaub bitte an dich! 😘😘😘🥰🥰🥰😍😍😍
09 Feb 24 by member: capoline03.11.
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Wieso Mental? Nur wenn ich fragen darf.
09 Feb 24 by member: capoline03.11.
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@buddhabrezel: Haferflocken sind Spitze 👍🏻👍🏻👍🏻. Es gibt soviele verschiedene Typen und man kann so viel daraus machen. Backen, Kochen und Braten. Es wird nicht langweilig.
09 Feb 24 by member: capoline03.11.
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