Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1920 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 133.83g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с мягким творогом. Lunch: Ржаной Хлеб, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Ашан Солянка с Сосисками, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Славянка Степ Mix (44г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|