Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 63.92g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пельмени Царские. Dinner: Котлета Говяжья, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|