Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 21.84g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|