Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
954 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 56.55g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|