Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 116.62g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Эконива Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Пекинская Капуста, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Пармезан Сыр, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Магнит Морковь по-Корейски, Красный Лук, Котлеты из Говядины, Магнит Сыр Российский 50%, Bagerstat Булочки для Бургера, Махеевъ Горчица Русская, Paprichi Соус для Спагетти, Ufeelgood Майонез, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|