M.Iv.'s Journal, 06 Feb 24

2й, нефотогеничный прием пищи на 578ккал в 19:30
Б - 23, Ж - 52, У - 4

Салат со скумбрией, вроде и легкий, в то же время очень сытный.

---

1080 kcal

Fat: 89.84g | Prot: 54.39g | Carbs: 14.10g.   Breakfast: Свинина Тушеная, 1 WIN Collagen, Красная Цена Маслины, Огурец (без Кожуры), Alti Сыр Бри с Плесенью, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Красный Лук. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Морская Держава Скумбрия, Огурец (без Кожуры). more...

1810 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...