Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 90.57g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Теремок Морс Клюквенный, Салат Крабовый, Суп Куриный с Картофелем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Barilla Макароны Вареные , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Папа Может Колбаса , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Большой, Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenokfilipok's Weight History
|