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Pãozinho de milho de microondas. Bom dia !
View Diet Calendar, 06 February 2024:
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861 kcal
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Fat: 26.04g | Prot: 82.86g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Tomates Cereja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Lasanha de Berinjela. Dinner: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, LAR Filezinho de Frango Empanado, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa. more...
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3091 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Tem receita e modo de preparo? 🥰
06 Feb 24 by member: joycedaysw
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Deixa a receita! Parece uma delícia
06 Feb 24 by member: suemamireia
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1 ovo, duas colheres de sopa de água, 1 colher de sopa de cottage (pode ser requeijão), duas colheres de sopa de flocão, uma pitada de pó Royal e temperos a gosto. Mexer bem e colocar no microondas por 2 min e 30s. Rechear e levar na tostadeira. Fica maravilhoso. Pode fazer sem o flocão que tbem dá certo !
06 Feb 24 by member: dezasimi
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Posso colocar a massa numa fritadeira? Não tenho microondas kkk
06 Feb 24 by member: Fabiana.s.dias
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Nunca testei sem ser no microondas
07 Feb 24 by member: dezasimi
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