mikhayekha's Journal, 06 Feb 24

menu buka puasa yang enak dan nikmat.....

View Diet Calendar, 06 February 2024:
1284 kcal Fat: 42.24g | Prot: 96.67g | Carbs: 129.29g.   Lunch: Saori Saos Tiram, Sunco Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja), Oyong. Dinner: Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Wortel, Tumis Buncis. Snacks/Other: Aoka Roti Gulung Keju, Kopi dengan Gula, Mentimun (Kupas), Jambu Jamaika. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikhayekha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.