Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 73.87g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|