Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 41.50g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый, Лук, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Valio Сыр Творожный, Гуакамоле, Энергия Здоровья Хлеб с Зёрнами и Семенами . Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сосиска, Barilla Макароны #9. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|