Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 85.81g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сладкая Булочка, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Шоколад, Чай, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|